评分：8.4

硬汗健身app

软件类型运动健康	软件版本 v1.53.1	系统要求需要支持安卓系统5.2以上
软件大小 59.49M	是否收费免费	更新时间 2026-03-25 11:19:11
软件语言中文	隐私说明点击查看	软件权限点击查看
MD5值 07797BE12FF295093BA6AB016B2A1279	包名 com.longnanming.musclefitness	厂商西安龙南铭科技有限公司

安卓下载

软件截图

软件介绍

#计时器倒计时

硬汗健身app是一款满足各种健身需求的理想软件，适合不管是在家还是健身房进行锻炼的用户。这款软件将根据用户的个人信息和健康目标，智能化地定制个性化的健身计划，在21天内帮助你看到明显的身体变化。应用内提供丰富的健身动作教学视频及详细教程，使得即使是零基础的用户也能轻松上手。通过不断记录和分析你的锻炼情况，硬汗健身app还为用户提供饮食建议，保证你的健康之路更加全面。感兴趣的小伙伴可以下载这款软件体验试试！

软件特色

1、一键开练

只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐。

2、零基础零门槛

不管何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练。

3、AI智能健身计划

根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。

4、健身趋势复盘

健身数据记录，见证坚持的力量。

软件亮点

【愉悦健身】

界面操作简洁易懂，并且色彩丰富，让用户在训练过程中感受到愉悦的心情。

【专业指导】

提供科学的运动训练指导，帮助用户更快达到健身效果。

【自由制定】

用户可以根据自己的健身计划和需求定制个性化的训练计划。

软件评价

1、使用者可以在此找到适合自己的健身课程，让每个人都可以去锻炼出一个好的身体！通过这个APP，你可以去制定出一个属于自己的健身计划，不管你有没有健身器材，不管你什么时候什么地方，只要打开这个APP就可以开始训练

2、利用面部识别技术，可以在您健身的时候自动跟踪您的动作是否准确，让您的健身过程更具智能化、科技化

更新日志

vft-1.53.1版本

1. 上线健身房专属动作与课程，助力你的训练更高效！

2. 播放页样式优化，练习指导一目了然

3. 智能课表将推荐更适合你的每日课程，加速燃脂，运动起来！

软件类型运动健康	软件版本 v1.53.1	系统要求需要支持安卓系统5.2以上
软件大小 59.49M	是否收费免费	更新时间 2026-03-25 11:19:11
软件语言中文	隐私说明点击查看	软件权限点击查看
MD5值 07797BE12FF295093BA6AB016B2A1279	包名 com.longnanming.musclefitness	厂商西安龙南铭科技有限公司