软件截图
软件介绍
潮汐官方版是一款以提升身心健康为核心的新颖应用,集成了番茄钟和白噪音技术,从而实现更高效的工作与学习方式。简洁明快的界面设计让每次浏览都如沐春风,帮助用户更好地安排时间、克服拖延的习惯。通过科学的番茄工作法,该应用会在每25分钟后自动发出短暂休息的提醒,减轻压力并持久地保持精力充沛的状态。此外,潮汐还提供了如海浪、雨声等美好的自然音效,旨在帮助用户舒缓身心、改善睡眠质量。无论您是学习、工作,还是夜晚需要放松,这款应用都是您的贴心伴侣。不妨下载体验潮汐官方版,享受一个更专注、更平和的生活。
【放松呼吸指导】
- 平衡呼吸练习:快速平复情绪、缓解压力。
- 4-7-8呼吸法:轻松放松身心,促进快速入眠。
【专注计时器】
- 番茄工作法:专注25分钟,休息5分钟。
- 沉浸于专注中,告别手机依赖。
【睡眠与短暂休息】
- 白天短暂休息,夜晚深度睡眠。
- 睡眠数据分析,轻松了解每一次睡眠。
1、独特的音乐与自然音效融合播放功能,让您在听歌的同时享受大自然的声音;
2、简约而精致的用户界面,提供随着时光变化的主题效果;
3、基于番茄工作法的设计,让工作效率显著提升;
4、精选的舒适闹钟声音,每次唤醒都充满美好;
5、每日精选的励志格言,激励每一个努力生活的你。
v5.3.11版本
- 优化睡眠相关的系统设置引导
最新教程
更多
2026-06-14 18:55:29

2026-06-14 18:47:22

2026-06-14 18:45:38

2026-06-14 18:36:49

2026-06-14 18:35:35

2026-06-14 18:27:25

2026-06-14 18:25:47

2026-06-14 18:11:52

2026-06-14 18:10:42

2026-06-14 18:01:42
同类软件
更多软件排行榜
历史年轮app

91.13M / 2026-05-22
学习教育
查看全球实况摄像头

55.00M / 2026-05-28
旅游出行
查看液体猫yetimall

47.52M / 2026-05-18
电商购物
查看拼多多快递员版app

12.53M / 2026-06-14
商务办公
查看瓜子代驾

142.99M / 2026-05-19
生活服务
查看回森唱歌软件

131.06M / 2026-05-21
其他软件
查看国泰君安君弘app

279.14M / 2026-05-23
电商购物
查看酷我音乐TV版

192.00M / 2026-05-24
影音视频
查看牵手恋爱app

64.83M / 2026-05-23
社交聊天
查看号令天下号码吉凶

37.00M / 2026-06-04
生活服务
查看软件推荐
更多